ご飯・ひじきの卵焼き・ほうれん草とツナのナムル・じゃが芋と玉ねぎのみそ汁・ヨーグルト

ご飯・肉豆腐・きゅうりとかにかまの酢の物・バナナ

ご飯・スパニッシュオムレツ・ブロッコリーの玉ねぎドレッシング・豆腐と小松菜のみそ汁・ヨーグルト

いわしのかば焼き丼・おくらとキャベツの酢の物・五目汁・ヨーグルト