ご飯・いわしの蒲焼き・チンゲン菜と卵の塩ごま和え・かぼちゃとふのみそ汁・ヨーグルト

　丹波市の栄養士さん、歯科衛生士さんに、朝ごはんのポイント、三色食品群のお話、口の中の簡単筋力トレーニングや環境を整える大切さを親子で聞きました。食品群のクイズをしたり、実際に「あいうべ体操」をやってみたりしました。保護 […]

コッペパン・クリームシチュー・もやしとちくわのナムル・ヨーグルト

ご飯・厚揚げの炒め物・きゅうりと卵の酢の物・バナナ